Meditationen gehören als fester Bestandteil zu den Hatha-Yoga-Kursen. Geführte Meditationen sind auch in den Reiki-Workshops enthalten.

Desweiteren bieten wir folgende Meditations-Workshops im Reiki Dojo an :

Workshop : Achtsamkeit & Entspannung

(25 Euro - ca 2,5 Stunden)

" CHI - Workshop "

Achtsamkeit & Entspannung

für Körper, Geist & Seele

mit verschiedenen Übungen/Elementen aus:

Tai Chi  -  Qi Gong  - (Lach-)Yoga - Meditation

TÖNEN - CHANTEN - LACHEN  :-)

Abendworkshop ca. 1,5 Std bei 6 Teilnehmern (15 Euro)

Kuze Einführung in die indische Chakrenlehre: Tönen

OM-Healing: 2 Personen sitzen im inneren Kreis und lassen sich vom äußeren Kreis mit der Energie, des von der äußeren Gruppe gechanteten, aus der Yoga-Lehre bekannten Mantras OM (AUM), fluten. Jeder Teilnehmer befindet sich einmal im inneren Kreis. 

Chanten und Tönen bewirkt auf feinstofflicher Ebene eine Klärung und Reinigung der Chakren und Energiekanäle.

anschließend runden wir den Workshop mit einer kurzen Lach-Yoga-Session mit Lach-Yoga-Meditation ab, eine einfache und freudige Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte :-)

Terminvorschläge siehe unter Seminar/Workshop -Termine